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Dos ingredientes; una tortita. Solo necesitas un plátano y un par de huevos para hacer esta receta, que seguramente será de las mejores que has probado. Añade sirope de arce para mejorarla todavía más.
Start on LOW speed, juicing handfuls of spinach in between the cucumbers.
Switch to HIGH to juice the apples.
Optional: Add ½ cup of coconut water to the juice.
Calories: 151.8 | ||
Total Fat: 0.8 g | 1.2% | |
Saturated Fat: 0.1 g | 0.6% | |
Cholesterol: 0 mg | 0% | |
Sodium: 69 mg | 2.9% | |
Total Carbs: 34.8 g | 11.6% | |
Dietary Fiber: 7 g | 28% | |
Sugar: 22 g | ||
Protein: 3.9 g | 7.8% |
Vitamin A: 20% | Vitamin C: 47.6% | |
Calcium: 10.4% | Iron: 13.7% |