Vinagreta para Ensalada Griega
Es receta es facilísima de hacer. Contiene especias que suelen formar parte de la dieta mediterránea. Dará un toque a todas tus ensaladas sin añadir calorías ni azúcares. Pruébala con una mezcla de tus verduras favoritas, como tomates, aceitunas, cebolla roja picada o pepino, para preparar una deliciosa ensalada griega.
Ingredientes
Ingredientes
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de orégano deshidratado
- 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
- 1/4 taza de vinagre de vino tinto
- 1/2 taza de aceite de oliva
Instrucciones
Instrucciones
1
Añade los ingredientes según el orden en que aparecen arriba y bátelos hasta obtener una textura semilíquida (de 30 a 60 segundos).
2
Vierte un poco sobre tu ensalada, remueve y disfruta.
Información nutricional
Información nutricional
Receta: Vinagreta para ensalada Griega
Porciones en esta receta: 10
Calorías: 101,8 | | |
Grasas totales: 11,2 g | | 17,2 % |
Grasas saturadas: 1,6 g | | 7,8 % |
Colesterol: 0 mg | | 0 % |
Sodio: 124,8 mg | | 5,2 % |
Carbohidratos: 0,4 g | | 0,1 % |
Fibra alimentaria: 0,1 g | | 0,3 % |
Azúcar: 0 g | | |
Proteínas: 0,1 g | | 0,1 % |
Vitamina A: 0 % | | Vitamina C: 0,4 % |
Calcio: 0,4 % | | Hierro: 0,8 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
Receta: Vinagreta para ensalada Griega
Porciones en esta receta: 10
Calorías: 101,8 | | |
Grasas totales: 11,2 g | | 17,2 % |
Grasas saturadas: 1,6 g | | 7,8 % |
Colesterol: 0 mg | | 0 % |
Sodio: 124,8 mg | | 5,2 % |
Carbohidratos: 0,4 g | | 0,1 % |
Fibra alimentaria: 0,1 g | | 0,3 % |
Azúcar: 0 g | | |
Proteínas: 0,1 g | | 0,1 % |
Vitamina A: 0 % | | Vitamina C: 0,4 % |
Calcio: 0,4 % | | Hierro: 0,8 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
Prepara esta receta con estos productos nutribullet
nutribullet Blender Combo