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Frullato al cioccolato

Dopo un allenamento faticoso, concediti un frappè al cioccolato ricco di proteine! Le nostre proteine di origine vegetale contengono tutti e nove gli aminoacidi essenziali e sono ora disponibili al delizioso gusto di cioccolato. Se ti piacciono le preparazioni con burro di arachidi e cioccolato, ti consigliamo di provare questa ricetta con burro di arachidi in polvere!

Ingredienti

  • 2 1/bicchieri di latte di mandorle, non dolcificato, oppure di latte preferito
  • 2 cucchiai di burro di arachidi in polvere (facoltativo)
  • 1/2 bicchiere di ghiaccio
Informazioni nutrizionali
  • Ricetta: Frullato proteico al cioccolato
    Porzioni in questa ricetta: 1
  • Calorie: 435                                        
    Grassi totali: 15,3 g      23,5%
    Grassi saturi: 0,5 g2,4%
    Colesterolo: 0 mg0%
    Sodio: 1 mg45,3%
    Carboidrati totali:30,9 g10,3%
    Fibra alimentare: 7,2 g29%
    Zuccheri: 5,8 g
    Proteine: 49,4 g98,9%
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 0%                               Vitamina C: 0%
    Calcio: 166,6%Ferro: 76%
  • * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.
  • Ricetta: Frullato proteico al cioccolato
    Porzioni in questa ricetta: 1
  • Calorie: 435                                        
    Grassi totali: 15,3 g      23,5%
    Grassi saturi: 0,5 g2,4%
    Colesterolo: 0 mg0%
    Sodio: 1 mg45,3%
    Carboidrati totali:30,9 g10,3%
    Fibra alimentare: 7,2 g29%
    Zuccheri: 5,8 g
    Proteine: 49,4 g98,9%
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  • Vitamina A: 0%                               Vitamina C: 0%
    Calcio: 166,6%Ferro: 76%
  • * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.

Preparazione

1

Aggiungi tutti gli ingredienti al tuo shaker preferito e frulla fino a che il composto non sarà ben amalgamato.

2

In alternativa, puoi aggiungere tutti gli ingredienti alla tua tazza NutriBullet® e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Divertiti!

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