Receita de sumo de aipo: como fazer

O sumo de aipo poderá não ser o elixir milagroso que resolve todos os nossos problemas de saúde, mas é uma bebida refrescante que poderá ser uma boa opção no âmbito de uma dieta saudável e equilibrada. O aipo é uma excelente fonte de vitaminas A, C e K, bem como de minerais essenciais. Basta juntar água, triturar e coar para obter um sumo rápido e fácil, leve e hidratante!

Dificuldade

Baixa

Tempo

5 min

Autor

nutribullet

Ingredientes

Doses

1

3 copos aipo, cru

1/2 copo água


Instruções

Step 1

Coloque os ingredientes na ordem indicada e triture até ficar homogéneo.

Step 2

Aproveite!