Smoothie de Frutos Silvestres
| Calorias: 48,5 | ||
| Gordura total:0,5 g | 0,8 % | |
| Gordura saturada: 0,1 g | 0,6 % | |
| Colesterol:0 mg | 0 % | |
| Sódio: 244,8 mg | 10,2 % | |
| Total de hidratos de carbono: 9g | 3 % | |
| Fibra: 4,8 g | 19,4 % | |
| Açúcar: 4,1 g | ||
| Proteína: 2,1 g | 4,2 % |
| Vitamina A: 4,4 % | Vitamina C: 15,7 % | |
| Cálcio: 13,3 % | Ferro: 3,4 % |
| Calorias: 48,5 | ||
| Gordura total:0,5 g | 0,8 % | |
| Gordura saturada: 0,1 g | 0,6 % | |
| Colesterol:0 mg | 0 % | |
| Sódio: 244,8 mg | 10,2 % | |
| Total de hidratos de carbono: 9g | 3 % | |
| Fibra: 4,8 g | 19,4 % | |
| Açúcar: 4,1 g | ||
| Proteína: 2,1 g | 4,2 % |
| Vitamina A: 4,4 % | Vitamina C: 15,7 % | |
| Cálcio: 13,3 % | Ferro: 3,4 % |
Coloque os ingredientes na ordem indicada e triture até ficar homogéneo.
Aproveite!
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Via L. Seitz, 47, 31100 Treviso, Itália
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