Sellerijuice
Sellerijuice
Sellerijuice är kanske inte det mirakelelixir som löser alla våra hälsoproblem, men det är en uppfriskande dryck som du kan njuta av tillsammans med en hälsosam och balanserad kost. Selleri är en utmärkt källa till vitaminerna A, C och K, samt till viktiga mineraler. Tillsätt bara vatten, mixa och sila för snabb och enkel juice som är lätt och hydrerande!
Ingredienser
- 7 dl rå selleri
- 1,2 dl vatten
Näringsinformation
Recept: SellerijuicePortioner i detta recept: 1
Kalorier: 48,5 Totalt fettinnehåll: 0,5 g 0,8 %Mättat fett: 0,1 g0,6 %Kolesterol: 0 mg0 %Natrium: 244,8 mg10,2 %Totalt kolhydratinnehåll: 9 g3 %Kostfiber: 4,8 g19,4 %Socker: 4,1 gProtein: 2,1 g4,2 %
Vitamin A: 4,4 % Vitamin C: 15,7 %Kalcium: 13,3 %Järn: 3,4 %
*Dagliga procentvärden baseras på en kost med 2 000 kalorier. Dina dagliga värden kan vara högre eller lägre beroende på ditt kaloribehov.
Anvisningar
1
Tillsätt ingredienserna i den ordning som anges och mixa tills de är släta.
2
Njut!
Du kanske också gillar.
