Uppiggande rotjuice
Uppiggande rotjuice
Börja dagen på rätt sätt med ett renande, uppfriskande glas av rotfrukter
Ingredienser
  • 1     Rödbetor, råa
  • 2     Selleri, rå – stjälkar
  • 2     Morot
  • 1     Ingefärsrot, färsk – 5 cm
  • 1/2 citron – skalad, valfritt

Näringsinformation

Key feature illustration
Recept: Uppiggande rotjuicePortioner i detta recept: 1
Kalorier: 108,3                                        Totalt fettinnehåll: 0,7 g      1 %Mättat fett: 0,1 g0,6 %Kolesterol: 0 mg0 %Natrium: 213 mg8,9 %Totalt kolhydratinnehåll: 25 g8,3 %Kostfiber: 7,8 g31,4 %Socker: 13,2 gProtein: 3,4 g6,7 %​​​​​​​
Vitamin A: 69,2 %                               Vitamin C: 48,6 %Kalcium: 9,3 %Järn: 7,6 %
*Dagliga procentvärden baseras på en kost med 2 000 kalorier. Dina dagliga värden kan vara högre eller lägre beroende på ditt kaloribehov.

Anvisningar

  1. 1

    Dela betan på mitten för enklare bearbetning.

  2. 2

    Lägg i alla ingredienserna i TURBO-hastighet för att pressa juice.

Du kanske också gillar.
Rengörande grön smoothie
Smoothie med jordgubbar och banan
Sellerijuice
Grön detoxjuice för det nya året