Underbar tropisk juice
Underbar tropisk juice
Gillar du tropikerna? Den här söta och kryddiga blandningen träffar mitt i prick, med precis tillräcklig mängd gurka för att göra den svalkande.
Ingredienser
  • 2,4 dl     ananas, färsk – eller 4 klyftor
  • 2           gurka
  • 3           gurkmeja, färsk – 5 cm bitar
  • 1/2            lime

Näringsinformation

Key feature illustration
Recept: Underbar tropisk juicePortioner i detta recept: 3
Kalorier: 51,9                                        Totalt fettinnehåll: 0,3 g      0,4 %Mättat fett: 0,1 g0,3 %Kolesterol: 0 mg0 %Natrium: 3,5 mg0,1 %Totalt kolhydratinnehåll: 13,4 g4,5 %Kostfiber: 1,8 g7,1 %Socker: 7,8 gProtein: 1,3 g2,5 %​​​​​​​​​​​​​​
Vitamin A: 0,6 %                               Vitamin C: 55,5 %Kalcium: 3,2 %Järn: 3,3 %
*Dagliga procentvärden baseras på en kost med 2 000 kalorier. Dina dagliga värden kan vara högre eller lägre beroende på ditt kaloribehov.

Anvisningar

  1. 1

    Börja med HÖG hastighet och pressa ananas, lime och gurka till juice.

  2. 2

    Växla till TURBO och gör juice av gurkmejan.

Du kanske också gillar.
Rengörande grön smoothie
Smoothie med jordgubbar och banan
Sellerijuice
Grön detoxjuice för det nya året