Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.
El melón es un ingrediente muy infravalorado, por lo que hemos decidido que sea el protagonista de esta receta. Este smoothie está hecho con melón, melón dulce, agua de coco y otros ingredientes que te ayudarán a hidratarte. Es estupendo para el verano, ya que los melones son más dulces en esta temporada.
Añade los ingredientes según el orden en que aparecen arriba y bátelos hasta obtener una textura semilíquida.
¡Disfruta!
Calorías: 196,7 | ||
Grasas totales: 5,1 g | 7,9 % | |
Grasas saturadas: 0,6 g | 2,9 % | |
Colesterol: 0 mg | 0 % | |
Sodio: 220,7 mg | 9,2 % | |
Carbohidratos: 32,6 g | 10,9 % | |
Fibra alimentaria: 5,3 g | 21,3 % | |
Azúcar: 25,5 g | ||
Proteínas: 7,4 g | 14,9 % |
Vitamina A: 251,5 % | Vitamina C: 155,9 % | |
Calcio: 16,9 % | Hierro: 15,8 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.