Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.
Nogle af vores yndlingsingredienser til juice (vi kigger på dig: Gulerødder, rødbeder og vandmelon) kan spille en rolle i at styrke immunsystemet, forbedre præstation ved dyrkning af sport og fremme hud-, øjen-, hjerne- og hjertesundhed. Men næringsrig juice kan også give sundhedsfordele på mere uventede måder.
Nedenfor er flere fordele ved at lave juice - fra beskyttelse af dine nyrer til at hjælpe dig med at bekæmpe tømmermænd.
Hvis der går for længe mellem måltider og snacks eller du springer måltider helt over, kan det udløse migræne og hovedpine på grund af lavt blodsukker. Kort sagt er det en god idé at spise regelmæssigt i løbet af dagen - inklusive snacks efter behov. Nyd et glas frisklavet appelsinjuice med en håndfuld mandler for at lave en hurtig og nem balanceret morgenmad eller snack, når du er på farten.
At styre dit blodsukker og spise (og drikke!) en velafrundet kost giver næringsstoffer, der kan spille en beskyttende rolle i forebyggelsen af nyreskader. Juice med hovedvægten på grøntsager, der naturligt har et lavere sukkerindhold, har ikke den samme effekt på blodsukkerniveauet som en mere frugtholdig juice.
Din lever er et hårdtarbejdende organ. Ved at spise sundt kan man forebygge leversygdomme - især ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD) eller resultatet af overskydende fedt i leveren, som ikke er relateret til alkoholindtag. At holde sig hydreret og indtage masser af frugt og grøntsager er to generelle tips til en sundere lever. At drikke juice er en nem måde at nå begge mål på.
I et klassisk hønen eller ægget-tilfælde kan stress og angst påvirke vores appetit og føre til at vi springer måltider over. Men et fald i blodsukkeret kan også fremkalde angst. Så en af de bedste måder, hvorpå du kan give dig selv lidt kærlighed i stressede perioder, er at spise og drikke afbalancerede måltider og snacks med et par timers mellemrum. Og hvis du har nedsat appetit, er flydende ernæring som juice og smoothies ofte nemmere at indtage end solide måltider
Rehydrering er afgørende for bekæmpelse af tømmermænd. Vand eller drikkevarer, der indeholder naturlige elektrolytter - som hjælper med at regulere væskeniveauet i din krop - er bedst. Endnu bedre? Vær hydreret mens du drikker alkohol for at hjælpe med helt at undgå tømmermænd. Vandmelon er for eksempel særligt hydrerende og består af mere end 90 procent vand. Det er også en naturlig kilde til elektrolytten kalium.
Juicing 101: Tips til at lave juice derhjemme
Seks grunde til at lave juice i dag
Levering
Inden for 3-5 hverdage 
Returnering
30 dages returret
Den originale nutribullet®
Kun eksklusive produkter og farver online
© De’Longhi Appliances S.r.l.
Via L. Seitz, 47, 31100 Treviso, Italy
Alle rettigheder forbeholdes
