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Bright Start Saft

Eine perfekt ausgewogene Mischung aus Früchten und Gemüse.

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Zutaten

  • ​​​​​​​2 ½ Tassen Grünkohl
  • 1 Gurke
  • 1 Zitrone – geschält
  • 1 grüner Apfel
  • 1 Tasse hat ein Fassungsvolumen von ca. 200-250 ml
Nährwertinformationen
  • Rezept: Bright Start Saft
    Portion in diesem Rezept: 1
    ​​​​​​​
  • Kalorien: 157,8                                        
    Fett gesamt: 1,3 g      2 %
    Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g0,8 %
    Cholesterin: 0 mg0 %
    Natrium: 28,1 mg1,2 %
    Kohlenhydrate gesamt: 37,2 g12,4 %
    Ballaststoffe: 8,9 g35,8 %
    Zucker: 21,2 g
    Protein: 3,8 g7,7 %
    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamin A: 7,7 %                               Vitamin C: 122,9 %
    Kalzium: 15,7 %Eisen: 10 %
  • * Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
  • Rezept: Bright Start Saft
    Portion in diesem Rezept: 1
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  • Kalorien: 157,8                                        
    Fett gesamt: 1,3 g      2 %
    Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g0,8 %
    Cholesterin: 0 mg0 %
    Natrium: 28,1 mg1,2 %
    Kohlenhydrate gesamt: 37,2 g12,4 %
    Ballaststoffe: 8,9 g35,8 %
    Zucker: 21,2 g
    Protein: 3,8 g7,7 %
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  • Vitamin A: 7,7 %                               Vitamin C: 122,9 %
    Kalzium: 15,7 %Eisen: 10 %
  • * Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Zubereitung

1

Entsafte alle Zutaten mit HOHER Geschwindigkeit.

2

Guten Appetit!

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