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Erquickender Wurzelsaft

Beginne deinen Tag mit einem reinigenden, erfrischenden Glas Wurzelgemüse.

Zutaten

  • ​​​​​1 Bund Radieschen, roh
  • 2 Stangen Sellerie, roh
  • 2 Karotten
  • 1 Ingwerwurzel, frisch
  • ½ Zitrone – geschält, kann optional ergänzt werden
Nährwertinformationen
  • Rezept: Erquickender Wurzelsaft
    Portion in diesem Rezept: 1
  • Kalorien: 108,3                                        
    Fett gesamt: 0,7 g      1 %
    Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g0,6 %
    Cholesterin: 0 mg0 %
    Natrium: 213 mg8,9 %
    Kohlenhydrate gesamt: 25 g8,3 %
    Ballaststoffe: 7,8 g31,4 %
    Zucker: 13,2 g
    Protein: 3,4 g6,7 %
    ​​​​​​​
  • Vitamin A: 69,2 %                               Vitamin C: 48,6 %
    Kalzium: 9,3 %Eisen: 7,6 %
  • * Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
  • Rezept: Erquickender Wurzelsaft
    Portion in diesem Rezept: 1
  • Kalorien: 108,3                                        
    Fett gesamt: 0,7 g      1 %
    Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g0,6 %
    Cholesterin: 0 mg0 %
    Natrium: 213 mg8,9 %
    Kohlenhydrate gesamt: 25 g8,3 %
    Ballaststoffe: 7,8 g31,4 %
    Zucker: 13,2 g
    Protein: 3,4 g6,7 %
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  • Vitamin A: 69,2 %                               Vitamin C: 48,6 %
    Kalzium: 9,3 %Eisen: 7,6 %
  • * Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Zubereitung

1

Entsafte alle Zutaten mit der Turbofunktion.

2

Genießen!

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