Grüner Saft für eine gute Verdauung
Grüner Saft für eine gute Verdauung
Verwöhnen deinen Körper mit einem erfrischenden und feuchtigkeitsspendenden grünen Saft, der aus nährstoffreichen Zutaten wie Zitrone, Sellerie, Gurke und grünem Apfel besteht.
Zutaten
- 1 Zitrone – geschält
- 4 Stangen Sellerie, roh
- 2 Gurken
- 1 grüner Apfel
Nährwertinformationen
Rezept: Grüner Saft für eine gute VerdauungPortion in diesem Rezept: 2
Kalorien: 99,8 Fett gesamt: 0,6 g 0,9 %Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g0,6 %Cholesterin: 0 mg0 %Natrium: 69,4 mg2,9 %Kohlenhydrate gesamt: 23,7 g7,9 %Ballaststoffe: 5,4 g21,7 %Zucker: 13,2 gProtein: 2,5 g5,1 %
Vitamin A: 2,1 % Vitamin C: 39,1 %Kalzium: 7,6 %Eisen: 5,7 %
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach deinem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Zubereitung
1
Gib die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge hinzu und mixe sie, bis sie glatt sind.
2
Genießen!
Was du vielleicht auch magst
