| Kalorien: 179,7 | ||
| Fett gesamt: 13,2 g | 20,3 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 6,2 g | 31,1 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 114,5 mg | 4,8 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 14 g | 4,7 % | |
| Ballaststoffe: 4,8 g | 19,4 % | |
| Zucker: 5 g | ||
| Protein: 3,6 g | 7,2 % |
| Vitamin A: 4,6 % | Vitamin C: 1 % | |
| Kalzium: 3,2 % | Eisen: 6 % |
| Kalorien: 179,7 | ||
| Fett gesamt: 13,2 g | 20,3 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 6,2 g | 31,1 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 114,5 mg | 4,8 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 14 g | 4,7 % | |
| Ballaststoffe: 4,8 g | 19,4 % | |
| Zucker: 5 g | ||
| Protein: 3,6 g | 7,2 % |
| Vitamin A: 4,6 % | Vitamin C: 1 % | |
| Kalzium: 3,2 % | Eisen: 6 % |
Haferflocken und Leinsamen zu grobem Mehl mahlen und beiseitestellen.
Datteln und Walnüsse (oder Nüsse deiner Wahl) bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern und beiseitestellen.
Karotten in den nutribullet® geben und mundgerecht zerkleinern.
In einer mittelgroßen Schüssel alle Zutaten, außer der ¼ Tasse Kokosraspeln, miteinander vermengen.
Zu mundgerechten Kugeln mit einem Durchmesser von etwa 2,5 cm formen.
Auf einem separaten Teller die restliche ¼ Tasse Kokosraspeln verteilen und jede Kugel so darin wälzen, dass die Außenseite bedeckt ist.
Die Kugeln auf ein Backblech legen und für eine Stunde im Kühlschrank kaltstellen.
Nach dem Festwerden in einen luftdicht verschließbaren Behälter umfüllen.
Genießen!
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