Συνταγές nutribullet

Οι κολοκύθες δεν είναι πια μόνο για πικάντικα latte και πίτες. Αλμυρό και σκορδάτο, το Pumpkin Hummus είναι ένα πεντανόστιμο ορεκτικό με γεύση φθινοπώρου! Αν δεν χορταίνετε τις κολοκύθες αυτή τη γιορτινή περίοδο, τότε αυτό το κρεμώδες ντιπ χούμους πρέπει να το δοκιμάσετε!

Ο χυμός σέλινου μπορεί να μην είναι το θαυματουργό ελιξίριο που λύνει όλα τα προβλήματα υγείας μας, αλλά εξακολουθεί 'να είναι ένα δροσιστικό ποτό που μπορείτε να απολαύσετε με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Το σέλινο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών A, C και K, καθώς και βασικών μεταλλικών στοιχείων. Απλά προσθέστε νερό, αναμίξτε και στραγγίξτε για γρήγορους και εύκολους χυμούς που 'ελαφραίνουν και ενυδατώνουν!

Φτιαγμένο με τέσσερα απλά συστατικά, όπως φράουλες, μπανάνα και χυμό πορτοκαλιού, είναι ένα πεντανόστιμο smoothie φρούτων που είναι τέλειο οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας!

Αποκτήστε μια δόση απαραίτητων θρεπτικών συστατικών με το Berry Essential Smoothie! Ένας πλούσιος αντιοξειδωτικός συνδυασμός με σπανάκι, μούρα, καρότα και πολλά άλλα, μαζί με υγιή λίπη από σπόρους λιναριού, μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε όμορφα από μέσα προς τα έξω. Για να ενισχύσετε ακόμη περισσότερο την ενέργειά σας και το ανοσοποιητικό σας σύστημα, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή με τις πράσινες απαραίτητες υπερτροφές!

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα αναζωογονητικό ποτήρι από ρίζες λαχανικών

Τόσο αναζωογονητικό και απλό στη δημιουργία, αυτό το smoothie περιέχει συστατικά αποτοξίνωσης που θα σας κάνουν να νιώθετε ανανεωμένοι! Με τη δύναμη του ανανά κατά των φλεγμονών, τη δύναμη του Cayenne που ενισχύει τον μεταβολισμό και τα πλούσια σε ίνες κέιλ και αχλάδι, αυτό είναι ένα ρόφημα πρωινού που θα βοηθήσει στην πρόληψη της ενοχλητικής απογευματινής λιγούρας.

Αυτή η κλασική σούπα τομάτας είναι ιδανική για μια κρύα χειμερινή ημέρα. Ψήστε λίγο σκορδόψωμο στο φούρνο και βάλτε μια σαλάτα στο πλάι για το απόλυτο γεύμα που θα σας αφήσει μια αίσθηση πληρότητας και ικανοποίησης - με ελάχιστη προσπάθεια. Και τα καλά νέα; Αυτή η σούπα είναι φτιαγμένη από εξ ολοκλήρου φυσικά συστατικά που περιέχουν λυκοπένιο, βιταμίνη C, υγιή μονοακόρεστα λίπη και πολλά άλλα. Αφήστε τις κονσέρβες στο ράφι και δοκιμάστε τα για έναν καλύτερο και πιο υγιή εαυτό.

Τροφοδοτήστε το σώμα σας για μια πρωινή γυμναστική ή μια πολυάσχολη μέρα με αυτό το ισχυρό Πρωτεϊνικό Πρωινό Smoothie! Αυτό το απολαυστικά γλυκό smoothie είναι γεμάτο με πρωτεΐνες, αλλά αποτελεί επίσης μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου και βιταμίνης Κ για την υποστήριξη ισχυρών, υγιών οστών. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης από τις απαραίτητες υπερτροφές, που είναι φτιαγμένη με μπιζέλια, σπόρους κολοκύθας και άλλα, για μια υγιή ενίσχυση φυτικής πρωτεΐνης.

Ένας αναζωογονητικός συνδυασμός από σπανάκι, αγγούρι και πράσινο μήλο δημιουργεί έναν πλούσιο πράσινο χυμό που θα σας βοηθήσει να νιώσετε αναζωογονημένοι από μέσα προς τα έξω!

Έχετε όρεξη για κάτι τροπικό; Αυτή η γλυκιά και πικάντικη συνταγή είναι ό,τι πρέπει, με αρκετό αγγούρι για να τη διατηρεί δροσερή.

Ένα τέλεια ισορροπημένο μείγμα από φρούτα και λαχανικά. ​​​​​​​