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Purée de pommes

La épurée de pommes est l’une des meilleures façons d’initier votre bébé aux fruits. Douce et nutritive, cette purée de fruits simple est parfaite.

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Ingrédients

  • 1 tasse       Pomme rouge – pelée et dénoyautée
  • 1/4 tasse    d’eau
Informations nutritionnelles
  • Recette: Purée de pommes
    Portions dans cette recette : 3
  • Calories : 35,8                                        
    Total des graisses : 0,1 g      0,2 %
    Graisses saturées : 0 g0 %
    Cholestérol : 0 mg0 %
    Sodium : 1 mg0 %
    Total des glucides : 8,5 g2,8 %
    Fibres alimentaires : 1,4 g5,6 %
    Sucre : 6,4 g
    Protéines : 0,2 g0,3 %
    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamine A : 0,1 %                               Vitamine C : : 0 %
    Calcium : 0,6 %Fer : 0,6 %
  • * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
  • Recette: Purée de pommes
    Portions dans cette recette : 3
  • Calories : 35,8                                        
    Total des graisses : 0,1 g      0,2 %
    Graisses saturées : 0 g0 %
    Cholestérol : 0 mg0 %
    Sodium : 1 mg0 %
    Total des glucides : 8,5 g2,8 %
    Fibres alimentaires : 1,4 g5,6 %
    Sucre : 6,4 g
    Protéines : 0,2 g0,3 %
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  • Vitamine A : 0,1 %                               Vitamine C : : 0 %
    Calcium : 0,6 %Fer : 0,6 %
  • * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.

Instructions

1

Faites cuire à la vapeur ou bouillir la pomme jusqu’à ce qu’elle soit très tendre.

2

Laissez complètement refroidir la pomme.

3

Ajoutez les deux ingrédients dans le petit gobelet.

4

Remarque : ajoutez peu de liquide si vous voulez une purée plus épaisse ou plus de liquide pour une purée plus fine. Pour une plus grande quantité, ajoutez 2 ou 3 pommes et trois quarts de gobelet de liquide, à l’aide du Batchbowl.

5

Faites tourner la lame Baby Blend sur le petit gobelet.

6

Réduisez en purée jusqu’à obtenir la bonne texture.

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