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Purea di mele

La purea di mele è uno dei modi migliori per far conoscere al tuo bebè la frutta. Dolce e nutriente, questa semplice e versatile purea di frutta è perfetta con i cereali di riso e le puree di verdure.

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Ingredienti

  • 1 bicchiere       Mela rossa – sbucciata e detorsolata
  • 1/4 bicchiere    di acqua
Informazioni nutrizionali
  • Ricetta: Purea di mele
    Porzioni in questa ricetta: 3
  • Calorie: 35,8                                        
    Grassi totali: 0,1 g      0,2%
    Grassi saturi: 0 g0%
    Colesterolo: 0 mg0%
    Sodio: 1 mg0%
    Carboidrati totali: 8,5 g2,8%
    Fibra alimentare: 1,4 g5,6%
    Zuccheri: 6,4 g
    Proteine: 0,2 g0,3%
    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 0,1%                               Vitamina C: 0%
    Calcio: 0,6%Ferro: 0,6%
  • * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.
  • Ricetta: Purea di mele
    Porzioni in questa ricetta: 3
  • Calorie: 35,8                                        
    Grassi totali: 0,1 g      0,2%
    Grassi saturi: 0 g0%
    Colesterolo: 0 mg0%
    Sodio: 1 mg0%
    Carboidrati totali: 8,5 g2,8%
    Fibra alimentare: 1,4 g5,6%
    Zuccheri: 6,4 g
    Proteine: 0,2 g0,3%
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  • Vitamina A: 0,1%                               Vitamina C: 0%
    Calcio: 0,6%Ferro: 0,6%
  • * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.

Preparazione

1

Cuoci a vapore o fai bollire la mela fino ad ottenere una consistenza molto morbida e tenera.

2

Lascia raffreddare completamente la mela.

3

Aggiungi entrambi gli ingredienti nel bicchiere piccolo.

4

Nota: aggiungi più o meno liquido se desideri una purea dalla consistenza più o meno densa. Per una quantità maggiore, aggiungi nel cestello 2-3 mele e 3/4 di tazza di liquido.

5

Ruota la Baby Blend Blade nel bicchiere piccolo.

6

Frulla fino a ottenere la giusta consistenza.

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