Purea di mele

La purea di mele è uno dei modi migliori per far conoscere al tuo bebè la frutta. Dolce e nutriente, questa semplice e versatile purea di frutta è perfetta con i cereali di riso e le puree di verdure.

Ingredienti

1 bicchiere Mela rossa – sbucciata e detorsolata
¹/4 bicchiere di acqua

Informazioni nutrizionali

Ricetta: Purea di mele
Porzioni in questa ricetta: 3

Calorie: 35,8
Grassi totali: 0,1 g		0,2%
Grassi saturi: 0 g		0%
Colesterolo: 0 mg		0%
Sodio: 1 mg		0%
Carboidrati totali: 8,5 g		2,8%
Fibra alimentare: 1,4 g		5,6%
Zuccheri: 6,4 g
Proteine: 0,2 g		0,3%

Vitamina A: 0,1%		Vitamina C: 0%
Calcio: 0,6%		Ferro: 0,6%

* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.

Ricetta: Purea di mele
Porzioni in questa ricetta: 3

Calorie: 35,8
Grassi totali: 0,1 g		0,2%
Grassi saturi: 0 g		0%
Colesterolo: 0 mg		0%
Sodio: 1 mg		0%
Carboidrati totali: 8,5 g		2,8%
Fibra alimentare: 1,4 g		5,6%
Zuccheri: 6,4 g
Proteine: 0,2 g		0,3%

Vitamina A: 0,1%		Vitamina C: 0%
Calcio: 0,6%		Ferro: 0,6%

* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.

Preparazione

Cuoci a vapore o fai bollire la mela fino ad ottenere una consistenza molto morbida e tenera.

Lascia raffreddare completamente la mela.

Aggiungi entrambi gli ingredienti nel bicchiere piccolo.

Nota: aggiungi più o meno liquido se desideri una purea dalla consistenza più o meno densa. Per una quantità maggiore, aggiungi nel cestello 2-3 mele e 3/4 di tazza di liquido.

Ruota la Baby Blend Blade nel bicchiere piccolo.

Frulla fino a ottenere la giusta consistenza.