Smoothie verde depurativo
| Calorie: 263,7 | ||
| Grassi totali: 23,7 g | 36,5% | |
| Grassi saturi: 4 g | 19,8% | |
| Colesterolo: 8,6 mg | 2,9% | |
| Sodio: 240.2 mg | 10% | |
| Carboidrati totali:3,2 g | 1,1% | |
| Fibra alimentare: 0,5 g | 1,9% | |
| Zuccheri: 0,4 g | ||
| Proteine: 4,4 g | 8,8% |
| Vitamina A: 2,4% | Vitamina C: 1,8% | |
| Calcio: 9,6% | Ferro: 4,6% |
| Calorie: 263,7 | ||
| Grassi totali: 23,7 g | 36,5% | |
| Grassi saturi: 4 g | 19,8% | |
| Colesterolo: 8,6 mg | 2,9% | |
| Sodio: 240.2 mg | 10% | |
| Carboidrati totali:3,2 g | 1,1% | |
| Fibra alimentare: 0,5 g | 1,9% | |
| Zuccheri: 0,4 g | ||
| Proteine: 4,4 g | 8,8% |
| Vitamina A: 2,4% | Vitamina C: 1,8% | |
| Calcio: 9,6% | Ferro: 4,6% |
Aggiungi gli ingredienti nel bicchiere nell’ordine indicato, copri con il coperchio del bicchiere e attiva PULSE 5 volte per 3 secondi ciascuna per amalgamare.
Consiglio: per una versione più leggera, riduci la quantità di formaggio a 1 tazza.
Miscela a velocità BASSA per 20-30 secondi fino a quando gli ingredienti non sono uniformemente miscelati. Se gli ingredienti non si mescolano in modo uniforme, inserisci il tamper attraverso il foro nel coperchio del bicchiere e mescola per ridistribuire la miscela.
Conserva in frigorifero per 4-7 giorni.
Smoothie alla fragola e banana
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Via L. Seitz, 47, 31100 Treviso, Italia
Tutti i diritti riservati
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