Estate e anguria vanno sempre a braccetto: il mese di luglio regala proprio questo meraviglioso frutto, fresco, dissetante e dalle incredibili proprietà benefiche!
Con circa il 92% di acqua e l’8% di zuccheri, l'anguria è idratante e ipocalorica: una fedele alleata nelle giornate più afose dell'anno!
| Difficoltà: Facile | Dosi: 1 porzione | Preparazione: 10 minuti |
Tutti i benefici dell’anguria:
• Idratante;
• Antiossidante perché contiene il licopene;
• Un aiuto naturale contro le malattie cardiovascolari;
• Riduce i livelli del colesterolo LDL (cattivo);
• Controllo del peso corporeo;
• Contiene la citrulina che aiuta a prevenire l’ipertensione e le malattie cardiache ed è il precursore dell’arginina (considerato un vasodilatatore naturale utile in caso di defaillance maschile);
• Migliora la qualità del sonno perché stimola la produzione di serotonina;
• Contiene vitamina B6 (energizzante);
• Contiene magnesio utile come stabilizzatore dell’umore ed anticellulite;
• I semi dell’anguria sono ricchi di magnesio, ferro, niacina, grassi e proteine (sono ottimi tostati da sgranocchiare come snack) utili nella prevenzione cardiovascolare.
Questo drink è ulteriormente arricchito dal succo del limone che contiene vitamina C ed acido citrico (disintossicante ed energizzante) e foglie di menta fresca che è digestiva, cicatrizzante, disinfettante e rinfrescante.
Tutti i benefici dell’anguria:
• Idratante;
• Antiossidante perché contiene il licopene;
• Un aiuto naturale contro le malattie cardiovascolari;
• Riduce i livelli del colesterolo LDL (cattivo);
• Controllo del peso corporeo;
• Contiene la citrulina che aiuta a prevenire l’ipertensione e le malattie cardiache ed è il precursore dell’arginina (considerato un vasodilatatore naturale utile in caso di defaillance maschile);
• Migliora la qualità del sonno perché stimola la produzione di serotonina;
• Contiene vitamina B6 (energizzante);
• Contiene magnesio utile come stabilizzatore dell’umore ed anticellulite;
• I semi dell’anguria sono ricchi di magnesio, ferro, niacina, grassi e proteine (sono ottimi tostati da sgranocchiare come snack) utili nella prevenzione cardiovascolare.
Questo drink è ulteriormente arricchito dal succo del limone che contiene vitamina C ed acido citrico (disintossicante ed energizzante) e foglie di menta fresca che è digestiva, cicatrizzante, disinfettante e rinfrescante.
Frulla tutti gli ingredienti nel tuo nutribullet® e servi.
Puoi congelarlo negli stampi per ghiaccioli o per il ghiaccio per avere sempre a disposizione qualcosa di fresco, idratante e dissetante.
Ricordati di non mangiare l’anguria fredda e a fine pasto.
Assapora questo meraviglioso drink gustoso ma soprattutto sano e idratante.
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Tutti i diritti riservati
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