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Smoothie alla fragola e banana

Realizzato con quattro semplici ingredienti, tra cui fragole, banana e succo d’arancia, questo delizioso e appagante smoothie alla frutta è l’'ideale in qualsiasi momento della giornata!

 

Per una colazione al volo, puoi preparare il tuo smoothie con nutribullet® Pro e gustarlo direttamente dal  bicchiere del frullatore.

Se ne avanzi un po' (sarà difficile visto quanto è buono, ma può capitare!), puoi utilizzare l'apposito tappo salvafreschezza e conservare la preparazione in frigorifero, oppure puoi optare per il coperchio da viaggio e portare il tuo smoothie con te per consumarlo nell'arco della giornata. 

Ingredienti

  • 1/2 bicchiere di fragole – fresche o surgelate
  • 1 banana
  • 1 bicchiere di ghiaccio
  • 1/2 bicchiere di succo d’arancia
Informazioni nutrizionali
  • Ricetta: Smoothie alla fragola e banana
    Porzioni in questa ricetta: 1
  • Calorie: 185,1                                        
    Grassi totali: 0,9 g      1,3%
    Grassi saturi: 0,2 g0,9%
    Colesterolo: 0 mg0%
    Sodio: 6,9 mg0,3%
    Carboidrati totali: 45,7 g15,2%
    Fibra alimentare: 4,8 g19,3%
    Zuccheri: 28,6 g
    Proteine: 2,7 g5,3%
  • Vitamina A: 1,1%                               Vitamina C: 194,9%
    Calcio: 3,5%Ferro: 4,8%
  • * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.
  • Ricetta: Smoothie alla fragola e banana
    Porzioni in questa ricetta: 1
  • Calorie: 185,1                                        
    Grassi totali: 0,9 g      1,3%
    Grassi saturi: 0,2 g0,9%
    Colesterolo: 0 mg0%
    Sodio: 6,9 mg0,3%
    Carboidrati totali: 45,7 g15,2%
    Fibra alimentare: 4,8 g19,3%
    Zuccheri: 28,6 g
    Proteine: 2,7 g5,3%
  • Vitamina A: 1,1%                               Vitamina C: 194,9%
    Calcio: 3,5%Ferro: 4,8%
  • * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.

Preparazione

1

Aggiungi gli ingredienti nell’ordine indicato e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Divertiti!

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