Ecco una tonificante combinazione di mela verde, spinaci e cetrioli per rinfrescarsi in una torrida giornata estiva!
Prepara il tuo succo in tutta praticità con nutribullet® Juicer o nutribullet® Juicer Pro, aggiungi del ghiaccio nel bicchiere e il gioco è fatto!
| Calorie: 151,8 | ||
| Grassi totali: 0,8 g | 1,2% | |
| Grassi saturi: 0,1 g | 0,6% | |
| Colesterolo: 0 mg | 0% | |
| Sodio: 69 mg | 2,9% | |
| Carboidrati totali: 34,8 g | 11,6% | |
| Fibra alimentare: 7 g | 28% | |
| Zuccheri: 22 g | ||
| Proteine: 3,9 g | 7,8% |
| Vitamina A: 20% | Vitamina C: 47,6% | |
| Calcio: 10,4% | Ferro: 13,7% |
| Calorie: 151,8 | ||
| Grassi totali: 0,8 g | 1,2% | |
| Grassi saturi: 0,1 g | 0,6% | |
| Colesterolo: 0 mg | 0% | |
| Sodio: 69 mg | 2,9% | |
| Carboidrati totali: 34,8 g | 11,6% | |
| Fibra alimentare: 7 g | 28% | |
| Zuccheri: 22 g | ||
| Proteine: 3,9 g | 7,8% |
| Vitamina A: 20% | Vitamina C: 47,6% | |
| Calcio: 10,4% | Ferro: 13,7% |
Inserisci nell'estrattore gli spinaci e i cetrioli e attivalo a velocità BASSA.
Passa alla velocità ALTA e introduci anche le mele. Non è necessario tagliarle in precedenza né interrompere l'estrazione.
Facoltativo: aggiungi 1⁄2 tazza di acqua di cocco al succo, oppure dell'acqua o del semplice ghiaccio. Gusta!
Smoothie alla fragola e banana
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