Succo di mela e cetrioli

Ecco una tonificante combinazione di mela verde, spinaci e cetrioli per rinfrescarsi in una torrida giornata estiva!

Prepara il tuo succo in tutta praticità con nutribullet® Juicer o nutribullet® Juicer Pro, aggiungi del ghiaccio nel bicchiere e il gioco è fatto!

Ingredienti

2 grosse manciate di spinaci
2 cetrioli (privati della buccia)
2 mele verdi
1/2 bicchiere di acqua di cocco (o acqua)

Informazioni nutrizionali

Ricetta: Potente succo verde misto
Porzioni in questa ricetta: 2

Calorie: 151,8
Grassi totali: 0,8 g		1,2%
Grassi saturi: 0,1 g		0,6%
Colesterolo: 0 mg		0%
Sodio: 69 mg		2,9%
Carboidrati totali: 34,8 g		11,6%
Fibra alimentare: 7 g		28%
Zuccheri: 22 g
Proteine: 3,9 g		7,8%

Vitamina A: 20%		Vitamina C: 47,6%
Calcio: 10,4%		Ferro: 13,7%

* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.

Ricetta: Potente succo verde misto
Porzioni in questa ricetta: 2

Calorie: 151,8
Grassi totali: 0,8 g		1,2%
Grassi saturi: 0,1 g		0,6%
Colesterolo: 0 mg		0%
Sodio: 69 mg		2,9%
Carboidrati totali: 34,8 g		11,6%
Fibra alimentare: 7 g		28%
Zuccheri: 22 g
Proteine: 3,9 g		7,8%

Vitamina A: 20%		Vitamina C: 47,6%
Calcio: 10,4%		Ferro: 13,7%

* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.