De romige papaya, frisse munt en kokos maken van deze heerlijke smoothie een perfecte combinatie van verfrissing en voldoening. Papaya zit boordevol vitamine A en C. Met dit recept krijg je al een groot deel van je dagelijkse vitamine C binnen! Gember en munt zorgen voor een extra kick én ondersteunen de spijsvertering. Wil je 'm wat pittiger? Voeg gerust extra gember of muntblaadjes toe!
Ingrediënten
- 1 kop papaya
- ½ el verse gember
- 4 muntblaadjes
- ¼ kop ongezoete kokosvlokken
- 1 kop kokoswater
- ½ kop water
- 1 kop ijs
Bereiding
Voeg de ingrediënten toe in de volgorde zoals hierboven en blend tot een glad geheel.
Geniet ervan!