Zielony sok pełen zdrowia
Zielony sok pełen zdrowia
Ten zielony sok z intrygującą nutą gwarantuje dobry nastrój! Koper włoski dodaje temu intrygująco orzeźwiającemu eliksirowi subtelny smak lukrecji i wspomaga trawienie.
Składniki
  • 3    Zielone jabłko
  • 2    Ogórek
  • 2    Koper włoski

Informacje żywieniowe

Key feature illustration
Przepis: Zielony sok pełen zdrowiaLiczba porcji w przepisie: 2
Kalorie: 248                                        Tłuszcz: 1,2 g      1,8%Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g1,4%Cholesterol: 0 mg0%Sód: 128,2 mg5,3%Węglowodany: 58,5 g19,5%Błonnik: 15,3 g61,1%Cukier: 36,6 gBiałko: 5,3 g10,6%​​​​​​​​​​​​​​
Witamina A: 9%                               Witamina C: 56,2%Wapń: 15,9%Żelazo: 14,7%
* Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kalorii). Dzienne wartości spożycia mogą się różnić w zależności od potrzeb kalorycznych.

Sposób przygotowania

  1. 1

    Wyciśnij sok ze wszystkich składników na WYSOKICH obrotach.

Warto na to zwrócić uwagę.
Oczyszczające, zielone smoothie
Smoothie truskawkowo-bananowe
Sok z selera
Zielony sok detoksykacyjny na nowy, lepszy rok