Korzenny sok pobudzający
Korzenny sok pobudzający
Zacznij dzień od oczyszczającej i odświeżającej szklanki roślinnego dobra.
Składniki
  • 1     Surowe buraki
  • 2     Łodygi selera
  • 2     Marchew
  • 1     Świeży korzeń imbiru– 5 cm
  • 1/2 obranej cytryny, opcjonalnie

Informacje żywieniowe

Key feature illustration
Przepis: Korzenny sok pobudzającyLiczba porcji w przepisie: 1
Kalorie: 108,3                                        Tłuszcz: 0,7 g      1%Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g0,6%Cholesterol: 0 mg0%Sód: 213 mg8,9%Węglowodany: 25 g8,3%Błonnik: 7,8 g31,4%Cukier: 13,2 gBiałko: 3,4 g6,7%​​​​​​​
Witamina A: 69,2%                               Witamina C: 48,6%Wapń: 9,3%Żelazo: 7,6%
* Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kalorii). Dzienne wartości spożycia mogą się różnić w zależności od potrzeb kalorycznych.

Sposób przygotowania

  1. 1

    Przekrój buraki na pół, aby ułatwić ich obróbkę.

  2. 2

    Wyciśnij sok ze wszystkich składników na TURBO obrotach.

Warto na to zwrócić uwagę.
Oczyszczające, zielone smoothie
Smoothie truskawkowo-bananowe
Sok z selera
Zielony sok detoksykacyjny na nowy, lepszy rok