Gostas dos trópicos? Esta combinação, doce e picante, atinge um equilíbrio perfeito com a quantidade certa da frescura do pepino.
  • 1 copo     Ananás fresco
  • 2           Pepino
  • 3           Açafrão fresco – pedaços de 5cm
  • 1/2            Lima

Informação nutricional

Key feature illustration
Receita: Sumo TropicalEsta receita contém: 3
Calorias: 51,9                                        Gordura total: 0,3 g      0,4 %Gordura saturada: 0,1 g0,3 %Colesterol: 0 mg0 %Sódio: 3,5 mg0,1 %Total de hidratos de carbono: 13,4 g4,5 %Fibra: 1,8 g7,1 %Açúcar: 7,8 gProteína: 1,3 g2,5 %​​​​​​​​​​​​​​
Vitamina A: 0,6 %                               Vitamina C: 55,5 %Cálcio: 3,2 %Ferro: 3,3 %
*Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2.000 calorias. Os teus valores diários podem ser superiores ou inferiores dependendo das tuas necessidades calóricas.

Instruções

  1. 1

    Comece em velocidade ALTA e faça sumo com o ananás, o limão e o pepino.

  2. 2

    Mude para TURBO e faça sumo com o açafrão.

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