Smoothie Verde
Smoothie Verde
Refrescante e simples de preparar, este smoothie está repleto de ingredientes que te vão fazer sentir renovado! A capacidade anti-inflamatória do ananás, a promoção do aumento do metabolismo da pimenta e a fibra da couve kale e a pêra, tornam esta bebida numa excelente opção de pequeno-almoço.
Ingredientes
- 1 copo de couve Kale
- 1/4 copo de pepino
- 1/2 copo de ananás fresco
- 1/2 pêra, sem caroço
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 1 1/2 copo de água de coco
- 1/4 colher de chá de pimenta em pó
Instruções
1
Coloque os ingredientes na ordem indicada e triture até ficar homogéneo.
2
Aproveite!
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