Mražené ovoce a zelenina by se nikdy v odšťavňovači neměly používat – nechte si je pro své smoothie! A právě tam patří.
Použijte dužinu!
Nechceme nikoho soudit, ale přiznejme si to: plýtvání není pro kreativní lidi. „Vedlejší produkt“ procesu odšťavňování, tedy dužina, je z pohledu obsahu vlákniny zlatý důl. Dužinu lze navíc snadno přidat do všech chutných receptů. Abyste využili všech výhod dužiny, vyprázdněte po odšťavnění obsah misky ze vzduchotěsné nádoby. Dužinu můžete zmrazit nebo ji umístit do lednice a použít ji následující den. Využití dužiny je obrovské, můžete ji použít při přípravě smoothie, přimíchat do omáček nebo přidat do palačinek, sušenek nebo muffinů – možnosti jsou nekonečné.
Napijte se!
Obecně je nejlepší, vypít šťávu hned, protože antioxidační aktivita se časem snižuje. Pokud plánujete vypít šťávu později, uchovejte ji ve vzduchotěsné skleněné nádobě v lednici a spotřebujte ji do jednoho dne. Pro vaše pohodlí se NutriBullet Juicer Pro™ dodává se dvěma 355ml skleněnými nádobkami a formami do mrazničky pro uskladnění šťávy, dužiny a dalších dobrot pro pozdější použití.
Udělejte si to hezké.
Tahle rada vám může připadat zbytečná (a ANO, možná skutečně je), ale opravdu jíme a pijeme očima. Blátivě hnědé smoothie je mnohem méně chutné než zářivý, barevný nápoj. Prezentace je důležitá – zejména, pokud podáváte šťávu vybíravým strávníkům, dětem nebo těm, kterým všechno vadí.
Vyzkoušejte jeden z našich tří lahodných receptů níže – každý z nich má jinou barvu, ale všechny jsou stejně krásné a velmi chutné.
- Jasně zelená: Posilňující špenát, chladivá okurka s kořeněným zázvorem a jablkem – to je uklidňující elixír, jaký si zaslouží každé lázeňské menu.
- Oslňující oranžová: Šťáva s plamennými barvami je plná vitamínů a živin, které pomáhají zvýšit váš imunitní systém.
- Zelená zelná záplata: Pokud hledáte způsob, jak připravit šťávu pro děti ze zelí, pak je tato šťáva tím správným řešením. Samozřejmě bude chutnat i dospělým.
Jste připraveni na svou šťávu? Kupte si odšťavňovače NutriBullet Juicer