Berry Essential Smoothie

Name: Berry Essential Smoothie
Ingredients: 1 κύπελλο σπανάκι; 1 κύπελλο μικτά μούρα, κατεψυγμένα; 1 καρότο; 1/4 κύπελλο ανανά, φρέσκου; 4 κ.γ. απαραίτητα πράσινα λαχανικά; 1 κ.σ. λιναρόσποροι; 1/2 κύπελλο πάγο; 1 κύπελλο νερό

Αποκτήστε μια δόση απαραίτητων θρεπτικών συστατικών με το Berry Essential Smoothie! Ένας πλούσιος αντιοξειδωτικός συνδυασμός με σπανάκι, μούρα, καρότα και πολλά άλλα, μαζί με υγιή λίπη από σπόρους λιναριού, μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε όμορφα από μέσα προς τα έξω. Για να ενισχύσετε ακόμη περισσότερο την ενέργειά σας και το ανοσοποιητικό σας σύστημα, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή με τις πράσινες απαραίτητες υπερτροφές!

Δυσκολία

Εύκολο

Ώρα

5 min

Δημιουργός

nutribullet

Υλικά

Μερίδες

1 κύπελλο σπανάκι

1 κύπελλο μικτά μούρα, κατεψυγμένα

1 καρότο

1/4 κύπελλο ανανά, φρέσκου

4 κ.γ. απαραίτητα πράσινα λαχανικά

1 κ.σ. λιναρόσποροι

1/2 κύπελλο πάγο

1 κύπελλο νερό

Εκτέλεση

Step 1

Προσθέστε τα υλικά με τη σειρά που αναγράφονται και αναμίξτε μέχρι να μαλακώσουν.

Step 2

Απολαύστε το!