Ο χυμός σέλινου μπορεί να μην είναι το θαυματουργό ελιξίριο που λύνει όλα τα προβλήματα υγείας μας, αλλά εξακολουθεί 'να είναι ένα δροσιστικό ποτό που μπορείτε να απολαύσετε με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Το σέλινο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών A, C και K, καθώς και βασικών μεταλλικών στοιχείων. Απλά προσθέστε νερό, αναμίξτε και στραγγίξτε για γρήγορους και εύκολους χυμούς που 'ελαφραίνουν και ενυδατώνουν!
3 κύπελλα σέλινο, ωμό
1/2 κύπελλο νερό
Nutritional information
Recipe: Celery Juice Serving in this recipe: 1
Calories: 48.5
Total Fat: 0.5 g
0.8%
Saturated Fat: 0.1 g
0.6%
Cholesterol: 0 mg
0%
Sodium: 244.8 mg
10.2%
Total Carbs: 9 g
3%
Dietary Fiber: 4.8 g
19.4%
Sugar: 4.1 g
Protein: 2.1 g
4.2%
Vitamin A: 4.4%
Vitamin C: 15.7%
Calcium: 13.3%
Iron: 3.4%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Recipe: Celery Juice Serving in this recipe: 1
Calories: 48.5
Total Fat: 0.5 g
0.8%
Saturated Fat: 0.1 g
0.6%
Cholesterol: 0 mg
0%
Sodium: 244.8 mg
10.2%
Total Carbs: 9 g
3%
Dietary Fiber: 4.8 g
19.4%
Sugar: 4.1 g
Protein: 2.1 g
4.2%
Vitamin A: 4.4%
Vitamin C: 15.7%
Calcium: 13.3%
Iron: 3.4%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Directions
1
Add ingredients in the order listed and blend until smooth.