Batido de proteínas antes de entrenar
Ingredientes
- 50g de proteína en polvo. Si añades fruta, Ana recomienda un sabor neutro o vainilla.
- 500ml de líquido para la mezcla (bebida vegetal, leche, etc.)
- Opcional: añadir frutas
Preparación
1
Incorporar todos los ingredientes en el vaso de la nutribullet® Portable, el último ingrediente en introducir en el vaso siempre debe ser el líquido.
2
Triturar hasta obtener una textura homogénea.
3
Disfruta de tu batido dónde quieras.
