Mighty Green Medley Juice
An invigorating combination of spinach, cucumber, and green apple makes for a mighty green juice that'll help you feel refreshed from the inside out!
- 4 cup Spinach
- 2 Cucumber
- 2 Green Apple
- 1/2 cup Coconut Water – optional
Instrucciones
Instrucciones
1
Añade los ingredientes según el orden en que aparecen arriba y bátelos hasta obtener una textura semilíquida.
Información nutricional
Información nutricional
Receta: Smoothie cítrico
Porciones en esta receta: 1
Calorías: 185,7 | | |
Grasas totales: 5,1 g | | 7,8 % |
Grasas saturadas: 0,5 g | | 2,4 % |
Colesterol: 0 mg | | 0 % |
Sodio: 64,9 mg | | 2,7 % |
Carbohidratos: 33 g | | 11 % |
Fibra alimentaria: 11 g | | 14,6 % |
Azúcar: 30,9 g | | |
Proteínas: 9,3 g | | 10,5 % |
Vitamina A: 2,4 % | | Vitamina C: 171 % |
Calcio: 5,9 % | | Hierro: 6,6 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
Receta: Smoothie cítrico
Porciones en esta receta: 1
Calorías: 185,7 | | |
Grasas totales: 5,1 g | | 7,8 % |
Grasas saturadas: 0,5 g | | 2,4 % |
Colesterol: 0 mg | | 0 % |
Sodio: 64,9 mg | | 2,7 % |
Carbohidratos: 33 g | | 11 % |
Fibra alimentaria: 11 g | | 14,6 % |
Azúcar: 30,9 g | | |
Proteínas: 9,3 g | | 10,5 % |
Vitamina A: 2,4 % | | Vitamina C: 171 % |
Calcio: 5,9 % | | Hierro: 6,6 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
Prepara esta receta con estos productos nutribullet
nutribullet Blender Combo