¿Sabías que puedes batir los plátanos congelados hasta obtener una textura similar al helado? El mejor descubrimiento de la historia. Sube un nivel y combínalo con otro postre delicioso: la tarta red velvet. Lo mejor es que este helado está hecho con ingredientes nutritivos y muy saludables. Los plátanos congelados crean una base dulce y cremosa, mientras que la remolacha aporta ese color característico. El cacao en polvo le da un suave sabor a chocolate, que combina muy bien con un poco de vainilla. El helado de red velvet está tan rico que no podrás parar de comerlo, 100 % seguro.
Corta los plátanos congelados en trocitos pequeños.
Añade los ingredientes según el orden en que aparecen arriba y bátelos hasta obtener una textura semilíquida (de 30 a 60 segundos).
Sírvelo con virutas de chocolate negro.
¡Disfruta!
Calorías: 220,5 | ||
Grasas totales: 1,4 g | 2,2 % | |
Grasas saturadas: 0,6 g | 3,2 % | |
Colesterol: 0 mg | 0 % | |
Sodio: 161,7 mg | 6,7 % | |
Carbohidratos: 48,8 g | 16,3 % | |
Fibra alimentaria: 10,9 g | 43,8 % | |
Azúcar: 6,3 g | ||
Proteínas: 6,3 g | 12,6 % |
Vitamina A: 0,5 % | Vitamina C: 31 % | |
Calcio: 5,5 % | Hierro: 16,2 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.