Hummus picante de pimiento rojo asado
Mejora tu receta de hummus habitual con pimientos rojos picantes, asados y ricos en antioxidantes. Es una opción perfecta para acompañar las verduras.
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas de garbanzos
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1/3 taza de aceite de oliva
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 2 dientes de ajo
- 1/2 taza de pimiento rojo asado
- 1 hoja de albahaca seca
Instrucciones
Instrucciones
1
Añade los ingredientes según el orden en que aparecen arriba y bátelos hasta obtener una textura semilíquida.
Información nutricional
Información nutricional
Receta: Hummus picante de pimiento rojo asado
Porciones en esta receta: 17
Calorías: 69,8 | | |
Grasas totales: 4,9 g | | 7,5 % |
Grasas saturadas: 0,6 g | | 3,1 % |
Colesterol: 0 mg | | 0 % |
Sodio: 120,4 mg | | 5 % |
Carbohidratos: 5,3 g | | 1,8 % |
Fibra alimentaria: 1,4 g | | 5,6 % |
Azúcar: 1 g | | |
Proteínas: 1,5 g | | 3,1 % |
Vitamina A: 0,5 % | | Vitamina C: 4,4 % |
Calcio: 1,2 % | | Hierro: 1,3 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
Receta: Hummus picante de pimiento rojo asado
Porciones en esta receta: 17
Calorías: 69,8 | | |
Grasas totales: 4,9 g | | 7,5 % |
Grasas saturadas: 0,6 g | | 3,1 % |
Colesterol: 0 mg | | 0 % |
Sodio: 120,4 mg | | 5 % |
Carbohidratos: 5,3 g | | 1,8 % |
Fibra alimentaria: 1,4 g | | 5,6 % |
Azúcar: 1 g | | |
Proteínas: 1,5 g | | 3,1 % |
Vitamina A: 0,5 % | | Vitamina C: 4,4 % |
Calcio: 1,2 % | | Hierro: 1,3 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
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