¿A quién no le gusta darse un capricho sin renunciar a una dieta saludable? Kaylyn, de The Weir House, comparte con nosotros su receta de mousse de chocolate favorita. Solo necesitas nutribullet Blender Combo. Es un postre cremoso, dulce e ideal. Combínalo con fruta fresca, semillas de cacao o incluso nata montada casera.
Ingredientes
Ingredientes
2 aguacates cortados
1 plátano
1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
2 cucharadas de mantequilla de cacahuete cremosa sin sal
1/4 taza de miel
1/3 taza de cacao en polvo sin azúcar
1 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
Instrucciones
1
Añade los ingredientes según el orden en que aparecen arriba y bátelos a potencia baja hasta obtener una textura semilíquida
2
Adórnalo con tus ingredientes favoritos.
3
¡Disfruta!
Información nutricional
Información nutricional
Receta: Mousse de aguacate y chocolate Porciones en esta receta: 2
Calorías: 566,6
Grasas totales: 32,9 g
50,7 %
Grasas saturadas: 6,1 g
30,5 %
Colesterol: 0 mg
0 %
Sodio: 62 mg
2,6 %
Carbohidratos: 73,9 g
24,6 %
Fibra alimentaria: 17,8 g
71,4 %
Azúcar: 45,5 g
Proteínas: 10,3 g
20,7 %
Vitamina A: 0,8 %
Vitamina C: 33,9 %
Calcio: 16 %
Hierro: 19,8 %
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
Receta: Mousse de aguacate y chocolate Porciones en esta receta: 2
Calorías: 566,6
Grasas totales: 32,9 g
50,7 %
Grasas saturadas: 6,1 g
30,5 %
Colesterol: 0 mg
0 %
Sodio: 62 mg
2,6 %
Carbohidratos: 73,9 g
24,6 %
Fibra alimentaria: 17,8 g
71,4 %
Azúcar: 45,5 g
Proteínas: 10,3 g
20,7 %
Vitamina A: 0,8 %
Vitamina C: 33,9 %
Calcio: 16 %
Hierro: 19,8 %
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
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