Salsa de chocolate y frambuesa para frutas
Esta salsa cremosa puede prepararse en cualquier momento. Es el complemento perfecto para las fechas más románticas, como San Valentín.
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza de queso batido bajo en grasas
- 1 taza de frambuesas
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de sirope de arce
- 1 taza de leche de almendras con sabor a vainilla sin azúcar
- 1 taza de nata montada
Instrucciones
Instrucciones
1
Añade todos los ingredientes según el orden en que aparecen arriba, excepto la nata montada, y bátelos hasta obtener una textura semilíquida.
2
Vierte la mezcla en un bol y añade la nata montada con una espátula de goma. Ten cuidado de no pasarte.
3
Tómalo con rodajas o brochetas de fruta.
Información nutricional
Información nutricional
Receta: Salsa de chocolate y frambuesa para frutas
Porciones en esta receta: 8
Calorías: 149,8 | | |
Grasas totales: 10,7 g | | 16,5 % |
Grasas saturadas: 6,3 g | | 31,7 % |
Colesterol: 32 mg | | 10,7 % |
Sodio: 119,8 mg | | 5 % |
Carbohidratos: 9,8 g | | 3,3 % |
Fibra alimentaria: 1,7 g | | 6,9 % |
Azúcar: 6,1 g | | |
Proteínas: 3,5 g | | 7,1 % |
Vitamina A: 3,4 % | | Vitamina C: 6,9 % |
Calcio: 7 % | | Hierro: 2,6 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
Receta: Salsa de chocolate y frambuesa para frutas
Porciones en esta receta: 8
Calorías: 149,8 | | |
Grasas totales: 10,7 g | | 16,5 % |
Grasas saturadas: 6,3 g | | 31,7 % |
Colesterol: 32 mg | | 10,7 % |
Sodio: 119,8 mg | | 5 % |
Carbohidratos: 9,8 g | | 3,3 % |
Fibra alimentaria: 1,7 g | | 6,9 % |
Azúcar: 6,1 g | | |
Proteínas: 3,5 g | | 7,1 % |
Vitamina A: 3,4 % | | Vitamina C: 6,9 % |
Calcio: 7 % | | Hierro: 2,6 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
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