Si algo funciona, no hace falta cambiarlo. Esta salsa de espinacas y alcachofas tiene la textura cremosa y el sabor que ya conoces (y que tanto te gusta).
Añade la cebolla y el ajo al Work Bowl y tritúralos.
Añade las alcachofas y dale diez vueltas.
Coloca la mezcla en un bol.
Añade tres tazas de espinacas al Work Bowl y dale cinco vueltas. Añade el resto de las espinacas y dale otras cinco vueltas. Coloca las espinacas cortadas en el bol con la mezcla anterior.
Añade el resto de ingredientes al Work Bowl y tritúralos durante 20 segundos o hasta que estén bien mezclados.
Vierte la mezcla de queso batido en un bol con las alcachofas y las espinacas. Mézclalo todo.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Sírvelo frío. También puedes calentarlo en el microondas dos minutos antes.
| Calorías: 225,4 | ||
| Grasas totales: 18,2 g | 27,9 % | |
| Grasas saturadas: 7,3 g | 36,6 % | |
| Colesterol: 40,2 mg | 13,4 % | |
| Sodio: 692,9 mg | 28,9 % | |
| Carbohidratos: 8,8 g | 2,9 % | |
| Fibra alimentaria: 2 g | 7,9 % | |
| Azúcar: 2 g | ||
| Proteínas: 8 g | 15,9 % |
| Vitamina A: 12,6 % | Vitamina C: 12,7 % | |
| Calcio: 19,4 % | Hierro: 4,7 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
| Calorías: 225,4 | ||
| Grasas totales: 18,2 g | 27,9 % | |
| Grasas saturadas: 7,3 g | 36,6 % | |
| Colesterol: 40,2 mg | 13,4 % | |
| Sodio: 692,9 mg | 28,9 % | |
| Carbohidratos: 8,8 g | 2,9 % | |
| Fibra alimentaria: 2 g | 7,9 % | |
| Azúcar: 2 g | ||
| Proteínas: 8 g | 15,9 % |
| Vitamina A: 12,6 % | Vitamina C: 12,7 % | |
| Calcio: 19,4 % | Hierro: 4,7 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
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