Los frijoles negros, que aportan proteínas, fibra, antioxidantes y mucho más, son la base de esta salsa cremosa con la que puedes acompañar verduras, ensaladas y sopas. ¡Disfruta!
Añade los ingredientes según el orden en que aparecen arriba y bátelos hasta obtener una textura semilíquida.
¡Disfrútalo con verduras frescas!
| Calorías: 25,2 | ||
| Grasas totales: 0,6 g | 0,9 % | |
| Grasas saturadas: 0,1 g | 0,5 % | |
| Colesterol: 0 mg | 0 % | |
| Sodio: 104,3 mg | 4,3 % | |
| Carbohidratos: 3,9 g | 1,3 % | |
| Fibra alimentaria: 1,7 g | 6,6 % | |
| Azúcar: 0,2 g | ||
| Proteínas: 1,2 g | 2,4 % |
| Vitamina A: 0,3 % | Vitamina C: 1,7 % | |
| Calcio: 1 % | Hierro: 2,1 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
| Calorías: 25,2 | ||
| Grasas totales: 0,6 g | 0,9 % | |
| Grasas saturadas: 0,1 g | 0,5 % | |
| Colesterol: 0 mg | 0 % | |
| Sodio: 104,3 mg | 4,3 % | |
| Carbohidratos: 3,9 g | 1,3 % | |
| Fibra alimentaria: 1,7 g | 6,6 % | |
| Azúcar: 0,2 g | ||
| Proteínas: 1,2 g | 2,4 % |
| Vitamina A: 0,3 % | Vitamina C: 1,7 % | |
| Calcio: 1 % | Hierro: 2,1 % |
* Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.
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