¡Prepárate para licuar tu camino hacia una semana mejor con la Semana de los Batidos de nutribullet! Cada día, revelaremos una receta exclusiva para un batido nutritivo y delicioso, perfecto para empezar bien tus mañanas o disfrutar como un descanso refrescante. Descubre combinaciones sorprendentes, ingredientes llenos de vitaminas y cómo tu nutribullet puede convertir frutas y verduras ordinarias en extraordinarios elixires de bienestar. ¡Síguenos día a día e inspírate con los colores y sabores de nuestra semana especial!
El mejor batido,
fácil de preparar.
¡Sólo 2 ingredientes
y en menos de 5 minutos!
-2 tazas de fresas congeladas
- 2/3 de taza de leche a tu elección
1. Triturar todos los ingredientes hasta
obtener una mezcla totalmente homogénea
2. Si está demasiado espeso, añadir más
líquido si es necesario
3. Después de servir, ¡a disfrutar!
El secreto es congelar las fresas para eliminar
la necesidad de hielo, lo que produce un sabor mucho mejor.
Dale un capricho a tus músculos y a tu
paladar con este cremoso batido de mango
cargado de proteínas. El mango dulce y el agua
de coco hidratante le dan un toque tropical a este
tentempié para después del entrenamiento, mientras
que los anacardos crudos y el aguacate lo hacen suave,
cremoso y rico en grasas saludables. Para un aporte
extra de proteínas y un toque de dulce sabor a vainilla,
prueba la receta con proteína vegetal de vainilla.
- 1 taza de Baby Kale
- ¼ Aguacate
- 1 taza de mango congelado
- 1 cucharada de Anacardos
- 1 ½ taza de agua de coco
- 2 cucharadas de proteína vegetal de vainilla
1. Añadir los ingredientes en el orden indicado y triturar hasta obtener una mezcla homogénea.
2. ¡Que aproveche!
¿Quieres adelgazar?
El batido verde adelgazante está enriquecido con ingredientes frescos y
depurativos que te ayudarán a perder peso y a controlarlo. Las manzanas
y las naranjas le dan a este batido un toque dulce, mientras que el perejil
desintoxicante le añade un poco de sabor. Mejora los sabores con tus hierbas
o especias favoritas para hacer este batido verde a tu gusto, ¡o bébetelo tal cual
para una nutrición energizante y adelgazante!
- 1 taza de Espinacas
- 1 cucharada de Perejil
- ¼ Pepino
- ¼ Naranja
- ¼ taza Piña
- 1 Manzana Roja
- 1 ½ taza Agua
1. Añadir los ingredientes en el orden indicado
y triturar hasta obtener una mezcla homogénea.
2. ¡Que aproveche!
La remolacha se utiliza a menudo en los pasteles de red velvet para darles su
intenso color rojo, por lo que es el ingrediente perfecto para esta saludable receta
de batido. Un poco de cacao crudo realza los sabores y el aguacate añade no sólo
cremosidad y esponjosidad, sino también una dosis saludable de ácidos grasos
monoinsaturados, que son cardiosaludables y antiinflamatorios.
¿Puede haber algo mejor?
- Remolacha
- ½ Aguacate
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharaditas de Stevia
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 3 cucharadas de cacao en polvo
1. Añadir los ingredientes en el orden indicado y batir hasta obtener
una mezcla homogénea.
2. ¡Que aproveche!
Para mantener la energía estable a lo largo del día,
intenta equilibrar tus comidas y tentempiés con proteínas
de alta calidad, grasas saludables y carbohidratos ricos
en fibra, como este batido verde a base de yogur griego,
mantequilla de cacahuete, fruta y verduras.
Por alguna razón por la que siempre está de moda.
- 1 taza de espinacas
- 1 Plátano congelado
- ½ taza de leche de almendras sin azúcar y vainilla
- 1 cucharada de mantequilla de cacahuete cremosa sin sal
- ½ taza de yogur griego natural descremado
- 2 cucharadas de proteína vegetal de vainilla
1. Añadir los ingredientes en el orden indicado y triturar hasta
obtener una mezcla homogénea.
2.¡Que aproveche!
Este rico y cremoso batido de plátano está repleto de proteínas,
potasio y otros nutrientes para alimentar tu organismo durante todo el día
y satisfacer cualquier antojo dulce, ¡especialmente si te gusta el pan de plátano!
- 2 Plátanos congelados
- 10 Almendras
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1 ½ cucharadita de canela molida
- 2 cucharadas de mantequilla de almendras sin sal
1. Añadir los ingredientes en el orden indicado y batir hasta obtener una mezcla homogénea.
2. ¡Que aproveche!
Con ingredientes depurativos, como espinacas, pepino, zumo de lima y mucho más,
el batido detox es el batido desintoxicante que tu cuerpo está deseando probar.
Dale la bienvenida a esta nueva receta y guárdatela hoy mismo
¡no te arrepentirás!
- 1 taza de espinacas
- ½ Pepino, con piel
- 1 cucharada de zumo de lima
- ½ taza Piña congelada
- ½ taza Agua
- ½ taza de agua de coco
- 1 cucharadita de suplemento alimenticio
- ½ taza de hielo
1. Añadir los ingredientes en el orden indicado y batir hasta obtener una mezcla homogénea.
2. ¡Que aproveche!
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