Smoothie protéiné
Smoothie protéiné
Après un entraînement intense, offrez-vous un milk-shake riche en protéines ! Si vous aimez les smoothies, nous vous recommandons d’essayer cette recette que vous pourrez personnaliser selon vos goûts.
Ingrédients
- 300ml de lait d’amande, non sucré (ou de lait de votre choix)
- 2 c. à soupe de protéine en poudre de votre saveur préférée
- 125g de glace
Instructions
1
Ajoutez tous les ingrédients dans l’ordre indiqué puis mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
2
Régalez-vous!
3
Optez pour le couvercle de voyage pour emportez votre boisson avec vous!
