“L’association de la papaye onctueuse, de la menthe fraîche et de la noix de coco rend ce smoothie à la fois délicieux, rassasiant et rafraîchissant. La papaye est riche en vitamines A et C – cette recette vous apporte déjà une bonne dose de vitamine C pour la journée ! Le gingembre et la menthe ajoutent du peps tout en facilitant la digestion. N’hésitez pas à ajouter un peu plus de gingembre ou de feuilles de menthe si vous en avez envie !”
Ingrédients
- 1 tasse de papaye
- ½ c. à soupe de gingembre frais
- 4 feuilles de menthe
- ¼ tasse de copeaux de noix de coco non sucrés
- 1 tasse d’eau de coco
- ½ tasse d’eau
- 1 tasse de glaçons
Préparation
Ajoutez les ingrédients dans l’ordre indiqué et mixez jusqu’à obtention d’une texture lisse.
Savourez !