Riche en antioxydants, ce smoothie aux fruits rouges vous booste dès le matin et vous permet de tenir jusqu’au déjeuner. Une boisson énergisante parfaite pour le sport et l’endurance; c’est Nadir Hifi - étoile montante du basket français - qui vous la recommande !
Le gingembre réputé pour stimuler la circulation, les fraises composées d’antioxydants naturels, et les protéines naturelles sont des parfaits soutiens pour vos efforts sportifs.
Un bol coloré, nourrissant et ultra-facile à préparer !
Préparez votre smoothie avec le blender Original. La recette est compatible avec le blender Pro ou le blender Ultra
Préparation du smoothie énergisant gingembre avant l'entraînement
- 1 banane bien mûre
- 100 g de fraises fraîches ou surgelées
- 200 ml de lait d’amande (ou autre lait végétal)
- 1 c. à s. de gingembre frais râpé
- 2 c. à s. de flocons d’avoine
- 1 c. à s. de graines de chanvre (ou de chia)
- ½ c. à café de cannelle
- 1 c. à café de miel (optionnel)
- Quelques glaçons à mixer facilement avec nos lames en acier
Préparation du smoothie énergisant gingembre avant l'entraînement
- Mixez tous les ingrédients dans un blender.
- Obtenez une texture lisse et onctueuse.
- Dégustez ce smoothie sport immédiatement pour un shot d’énergie naturel !