Smoothie protéiné
Smoothie protéiné
Après un entraînement intense, offrez-vous un milk-shake riche en protéines ! Si vous aimez les smoothies, nous vous recommandons d’essayer cette recette que vous pourrez personnaliser selon vos goûts. 
Ingrédients
  • 300ml de lait d’amande, non sucré (ou de lait de votre choix)
  • 2 c. à soupe de protéine en poudre de votre saveur préférée
  • 125g de glace

Instructions

  1. 1

    Ajoutez tous les ingrédients dans l’ordre indiqué puis mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

  2. 2

    Régalez-vous!

  3. 3

    Optez pour le couvercle de voyage pour emportez votre boisson avec vous!