• Turmixgépek
  • Normál méretű turmixgépek
  • Gyümölcscentrifugák
  • Meríts ihletet
  • Winter Sales
en_promo_ApplePuree.jpg

Almapüré

Az almapüré az egyik legjobb módja, hogy kisbabádat megismertesd a gyümölcsökkel. Ez az egyszerű és sokoldalú gyümölcspüré édes és tápláló, ráadásul rizspehely és zöldségpürékkel is kiváló.

​​​​​​​

Összetevők

  • 1 pohár       Hámozott és kimagozott piros alma
  • 1/4 pohár víz
Táplálkozási információk
  • Recept: Almapüré
    A recept ennyi adagot tesz ki: 3
  • Kalória: 35,8                                        
    Összes zsír: 0,1 g      0,2%
    Telített zsír: 0 g0%
    Koleszterin: 0 mg0%
    Nátrium: 1 mg0%
    Összes szénhidrát: 8,5 g2,8%
    Élelmi rost: 1,4 g5,6%
    Cukor: 6,4 g
    Fehérje: 0,2 g0,3%
    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • A-vitamin: 0,1%                               C-vitamin: 0%
    Kalcium: 0,6%Vas: 0,6%
  • * A napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul. A kalóriaszükséglettől függően a napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek.
  • Recept: Almapüré
    A recept ennyi adagot tesz ki: 3
  • Kalória: 35,8                                        
    Összes zsír: 0,1 g      0,2%
    Telített zsír: 0 g0%
    Koleszterin: 0 mg0%
    Nátrium: 1 mg0%
    Összes szénhidrát: 8,5 g2,8%
    Élelmi rost: 1,4 g5,6%
    Cukor: 6,4 g
    Fehérje: 0,2 g0,3%
    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • A-vitamin: 0,1%                               C-vitamin: 0%
    Kalcium: 0,6%Vas: 0,6%
  • * A napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul. A kalóriaszükséglettől függően a napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek.

Utasítások

1

Gőzöld át vagy főzd meg az almát, amíg teljesen puha és lágy nem lesz.

2

Hűtsd le teljesen az almát.

3

Add hozzá mindkét összetevőt az alacsony pohárba.

4

Megjegyzés – ha sűrűbb pürét szeretnél, kevesebb folyadékot adj hozzá, a lágyabb püréhez pedig többet. Ha nagyobb mennyiséget szeretnél, használd a batchbowl tálat, és adj hozzá 2-3 almát, illetve 3/4 pohár folyadékot.

5

Csavard rá a Baby Blend Blade-et az alacsony pohárra.

6

Pürésítsd addig, amíg el nem éri a megfelelő lágyságot.

Ez is érdekelhet.

en_RLP_CategoryMood_NewYear_Green_Detox_Juice.jpg en_RLP_CategoryMood_NewYear_Green_Detox_Juice.jpg
Újévi zöld detox gyümölcslé
Bővebben