Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.

Berry Essential Smoothie.PNG
Az alapvető bogyós gyümölcsös smoothie-val nélkülözhetetlen tápanyagokhoz juthatsz hozzá! A spenót, a bogyós gyümölcsök, a sárgarépa és még sok más antioxidánsban gazdag élelmiszer kombinációja, illetve a lenmagban található, a szív egészségéhez szükséges zsírok segítenek, hogy kívül-belül jól érezd magad. Ha még több energiát szeretnél, és fokozottan szeretnéd támogatni az immunrendszeredet, akkor próbáld ki ezt a receptet az alapvető szuperétel zöldségekkel!
  • ​​​​​​​1 cup spinach
  • 1 cup mixed berries, frozen
  • 1 carrot 
  • ¼ cup pineapple, fresh
  • 4 tl Super Food Greens Powder
  • 1 tl linseed
  • ½ cup ice
  • 1 cup water
*​​​​​​​1 cup has a capacity of ca. 200-250 ml

Nutritional information

Recipe: Berry Essential Smoothie
Serving in this recipe: 1
Calories: 207.3
Total Fat: 5.2 g7.9%
Saturated Fat: 0.4 g2.1%
Cholesterol: 0 mg0%
Sodium: 75.9 mg3.2%
Total Carbs: 37.3 g                                         12.4%
Dietary Fiber: 12.8 g51.2%
Sugar: 18.2 g
Protein: 4.5 g9.1%
Vitamin A: 43.4%                               Vitamin C: 252.9%
Calcium: 12.7%Iron: 13.4%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Recipe: Berry Essential Smoothie
Serving in this recipe: 1
Calories: 207.3
Total Fat: 5.2 g7.9%
Saturated Fat: 0.4 g2.1%
Cholesterol: 0 mg0%
Sodium: 75.9 mg3.2%
Total Carbs: 37.3 g                                         12.4%
Dietary Fiber: 12.8 g51.2%
Sugar: 18.2 g
Protein: 4.5 g9.1%
Vitamin A: 43.4%                               Vitamin C: 252.9%
Calcium: 12.7%Iron: 13.4%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Directions

1

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.

2

Enjoy!

Recipe_Cleansing-Green-Smoothie_mob.jpg
Cleansing Green Smothie
Recipe_Strawberry-Bannana-Smoothie_mob.jpg

Strawberry Banana Smoothie

Recipe_Celery-Juice_mob.jpg
Celery Juice
Recipe_New-Year-Green-Detox_mob.jpg
New Year Green Detox Juice