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Frullato Papaya e Cocco

La combinazione di cremosa papaya, menta fresca e cocco rende questo delizioso smoothie appagante e rinfrescante. La papaya, ricca di vitamine A e C, fornisce
la dose giornaliera di vitamina C solo con questa ricetta! Lo zenzero e la menta danno a
questo frullato un tocco in più e aiutano la digestione. Per arricchirlo si possono aggiungere foglie di zenzero o di menta a vostra scelta!".

Ingredienti

  • 145g di Papaya
  • 15g di Zenzero Fresco
  • 4 Foglie di Menta
  • ¼ di tazza di cocco in scaglie non zuccherato
  • 1 tazza di Acqua di Cocco
  • 1/2 tazza di Acqua
  • 1 tazza di Ghiaccio

Preparazione
1.Aggiungi gli ingredienti nell'ordine elencato e frulla fino ad ottenere una consistenza liscia
2.Gustalo!

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