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Gazpacho

  • 1 kg di pomodori maturi
  • 1 cetriolo, sbucciato e tagliato a pezzi
  • 1 peperone verde, privato dei semi e tagliato a pezzi
  • 1 cipolla rossa, tagliata grossolanamente
  • 2 spicchi d'aglio, sbucciati
  • 2 cucchiai di aceto
  • 4 cucchiai di olio d'oliva extravergine
  • Sale e pepe nero macinato, q.b.
  • 1 fetta di pane raffermo (opzionale)
  • Acqua fredda, se necessario

Per guarnire (opzionale):

  • Peperoncino fresco tritato
  • Cipolla rossa tritata
  • Cubetti di cetriolo
  • Peperoncino a fettine
  • Foglie di prezzemolo fresco
     

Procedimento

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Inizia preparando i pomodori: rimuovi il picciolo e tagliali a pezzi grossolani. Metti i pomodori, il cetriolo, il peperone verde, la cipolla rossa e gli spicchi d'aglio nel frullatore.

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Aggiungi l'aceto, l'olio d'oliva extravergine, il sale e il pepe nero macinato nel frullatore.

3

Se desideri un gazpacho più denso e cremoso, aggiungi una fetta di pane raffermo nel frullatore.

4

Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea. Se il composto risulta troppo denso, puoi aggiungere un po' d'acqua fredda per raggiungere la consistenza desiderata.

6

Assaggia il gazpacho e aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto personale.

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Trasferisci il gazpacho in una ciotola e coprilo con pellicola trasparente. Lascialo riposare in frigorifero per almeno 1-2 ore per permettere ai sapori di mescolarsi e raffreddarsi.

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Prima di servire, mescola il gazpacho e assicurati che sia ben freddo.

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Servi il Gazpacho nelle ciotole individuali e guarniscilo con peperoncino fresco tritato, cipolla rossa, cubetti di cetriolo e foglie di prezzemolo fresco, se desideri.

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Accompagna il gazpacho con del pane croccante per un pasto estivo leggero e delizioso!

E poi… un pizzico di scienza

Questa ricetta può aiutare i più piccoli ad ammettere la verdura nella propria alimentazione. Il pomodoro viene spesso utilizzato come alimento che ha il potere di “nascondere” il sapore di alimenti meno graditi e consentire di aumentare il consumo di verdura nelle diete dei bambini che spesso ne sono carenti.