Nutribullet Recepten

Een verkwikkende combinatie van spinazie, komkommer en groene appel zorgt voor een krachtig groen sap dat je van binnenuit verfrist laat voelen!

Pompoenen zijn al lang niet meer alleen voor pumpkin spice lattes en taarten. Hartig en knoflookachtig: deze pompoenhummus is een heerlijk voorgerecht dat smaakt naar de herfst! Kun je geen genoeg krijgen van pompoen in dit feestelijke seizoen? Dan is deze romige hummusdip absoluut het proberen waard! 1\. Voeg alle ingrediënten in de aangegeven volgorde toe en blend tot een glad geheel, ongeveer 30 tot 60 seconden.

Selderijsap is misschien niet het wondermiddel dat al je gezondheidsproblemen oplost, maar het is wel een frisse drank die je prima kunt drinken binnen een gezonde en gebalanceerde voeding. Selderij zit boordevol vitamines A, C en K, en belangrijke mineralen. Voeg simpelweg water toe, mix het en zeef het sap voor een snel en makkelijk drankje dat licht en verfrissend is!

Deze klassieke, zuivelvrije ontbijtsmoothie is een voedzaam begin van de dag. Door de toevoeging van havermout is hij extra vullend en lekker romig – perfect als snel, gezond ontbijt. • 1 kop verse spinazie • ½ bevroren banaan • ½ kop amandelmelk (vanille, ongezoet) • ¼ kop havermout (oude stijl, glutenvrij) • 1 eetlepel romige, ongezouten pindakaas • 1 eetlepel honing

Deze smoothie is super verfrissend én makkelijk te maken. Hij zit boordevol reinigende ingrediënten die je een opgewekt en licht gevoel geven. Dankzij de ontstekingsremmende ananas, de stofwisselingsboost van cayennepeper en de vezelrijke boerenkool en peer, helpt dit drankje je om die middagdip en snackdrang voor te blijven.

Krijg een krachtige boost van essentiële voedingsstoffen met deze Bosbessen Smoothie! Een antioxidantrijke mix van spinazie, bessen, wortel en meer, gecombineerd met hart-gezonde vetten uit lijnzaad, helpt je van binnenuit goed te voelen. Voor extra energie en een sterker immuunsysteem kun je deze smoothie maken met onze SuperFood Essential Greens! • 1 kop spinazie (ca. 200-250 ml) • 1 kop gemengde bessen, bevroren • 1 wortel • ¼ kop verse ananas • 4 theelepels Super Food Greens Poeder • 1 theelepel lijnzaad • ½ kop ijs • 1 kop water

Een verwarmende en gezonde tomatensoep, perfect voor koude dagen. Serveer met knoflookbrood en een salade voor een eenvoudige en bevredigende maaltijd. • ½ rauwe ui • 4 tomaten • ½ theelepel tijm • ½ theelepel gedroogde peterselie • 1 eetlepel Italiaanse kruiden • ¼ theelepel zwarte peper (gemalen) • ¼ theelepel zeezout • 3 eetlepels olijfolie • 1 ½ kopje water (of groentebouillon)

Begin je dag goed met een reinigend en verfrissend glas vol wortelgroente- goedheid.

Voorzie je lichaam van brandstof voor een ochtendtraining of een drukke dag met deze krachtige eiwitrijke ontbijtsmoothie! Deze heerlijk zoete smoothie zit boordevol eiwitten en is ook een geweldige bron van calcium en vitamine K, wat bijdraagt aan sterke en gezonde botten. Voeg een eetlepel van onze Superfood Essentials Vanille Plantaardig Eiwitpoeder toe, gemaakt van erwten, pompoenzaden en meer, voor een gezonde boost van plantaardige eiwitten. • 2 koppen spinazie • ½ banaan • 1½ kop ongezoete amandelmelk • ½ kop magere Griekse yoghurt (naturel) • 1 eetlepel pindakaas (romig, ongezouten) • ½ theelepel gemalen kaneel

Heb je zin in een tropisch drankje met een verrassende twist? Deze frisse en pittige sapcombinatie van ananas, komkommer, kurkuma en limoen is heerlijk verkoelend en boordevol vitamine C. Perfect als opfrisser op een warme dag of als een gezonde opkikker!

Een perfect gebalanceerde mix van fruit en groenten – fris, voedzaam en een fantastische manier om je dag gezond te beginnen!