Shake proteic de ciocolată – Rețetă – nutribullet®

După un antrenament intens, delectează-te cu un milkshake cu ciocolată, plin de proteine! Proteinele noastre de origine vegetală, care conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali, sunt acum disponibile într-o aromă delicioasă de ciocolată. Dacă îți place untul de arahide cu ciocolată, îți recomandăm să încerci această rețetă cu pudră de unt de arahide!

2 1/₂cană de lapte de migdale, neîndulcit – sau un alt tip de lapte la alegere
2 lg de unt de arahide praf – opțional
¹/₂ cană de gheață

Informații nutriționale

Rețetă: Shake proteic de ciocolată
Porții în această rețetă: 1

Calorii 435
Total grăsimi: 15,3 g		23,5%
Grăsimi saturate: 0,5 g		2,4%
Colesterol: 0 mg		0%
Sodiu: 1 mg		45,3%
Total carbohidrați: 30,9 g		10,3%
Fibră alimentară: 7,2 g		29%
Zahăr: 5,8 g
Proteină: 49,4 g		98,9%

Vitamina A: 0%		Vitamina C: 0%
Calciu: 166,6%		Fier: 76%

* Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.

Rețetă: Shake proteic de ciocolată
Porții în această rețetă: 1

Calorii 435
Total grăsimi: 15,3 g		23,5%
Grăsimi saturate: 0,5 g		2,4%
Colesterol: 0 mg		0%
Sodiu: 1 mg		45,3%
Total carbohidrați: 30,9 g		10,3%
Fibră alimentară: 7,2 g		29%
Zahăr: 5,8 g
Proteină: 49,4 g		98,9%

Vitamina A: 0%		Vitamina C: 0%
Calciu: 166,6%		Fier: 76%

* Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.