en_promo_BrightStartJuice.jpg
Un amestec perfect echilibrat de fructe și legume.

​​​​​​​
  • 1/2 cană de kale
  • 1            Castravete
  • 1            Lămâie decojită
  • 1            Mere verzi

Informații nutriționale

Rețetă: Suc pentru un început minunat
Porții în această rețetă: 1
Calorii: 157,8                                        
Total grăsimi: 1,3 g      2%
Grăsimi saturate: 0,2 g0,8%
Colesterol: 0 mg0%
Sodiu: 28,1 mg1,2%
Total carbohidrați: 37,2 g12,4%
Fibră alimentară: 8,9 g35,8%
Zahăr: 21,2 g
Proteină: 3,8 g7,7%
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
Vitamina A: 7,7%                               Vitamina C: 122,9%
Calciu: 15,7%Fier: 10%
* Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.
Rețetă: Suc pentru un început minunat
Porții în această rețetă: 1
Calorii: 157,8                                        
Total grăsimi: 1,3 g      2%
Grăsimi saturate: 0,2 g0,8%
Colesterol: 0 mg0%
Sodiu: 28,1 mg1,2%
Total carbohidrați: 37,2 g12,4%
Fibră alimentară: 8,9 g35,8%
Zahăr: 21,2 g
Proteină: 3,8 g7,7%
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
Vitamina A: 7,7%                               Vitamina C: 122,9%
Calciu: 15,7%Fier: 10%
* Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.

Instrucțiuni

1

Stoarceți toate ingredientele la viteză ÎNALTĂ

2

Bucura-te de masa ta!

Recipe_Cleansing-Green-Smoothie_mob.jpg
Smoothie verde purificator
Recipe_Strawberry-Bannana-Smoothie_mob.jpg

Smoothie cu căpșuni și banane

Recipe_Celery-Juice_mob.jpg
Suc de țelină
Recipe_New-Year-Green-Detox_mob.jpg
Suc verde pentru detoxifierea de Anul Nou