Calorii:151,8 | ||
Total grăsimi: 0,8 g | 1,2% | |
Grăsimi saturate: 0,1 g | 0,6% | |
Colesterol: 0 mg | 0% | |
Sodiu: 69 mg | 2,9% | |
Total carbohidrați: 34,8 g | 11,6% | |
Fibră alimentară: 7 g | 28% | |
Zahăr: 22 g | ||
Proteină: 3,9 g | 7,8% |
Vitamina A: 20% | Vitamina C: 47,6% | |
Calciu: 10,4% | Fier: 13,7% |
Începeți cu o viteză SCĂZUTĂ, storcând câteva bucăți de spanac odată cu castraveții.
Treceți la setarea ÎNALTĂ pentru a stoarce merele.
Opțional: Adăugați 1⁄2 cană de apă de nucă de cocos în suc.